معرفی کلاس ها و دوره های یوگا با میترا ملکی
کلاس های آنلاین یوگا ، دوره های ویژه یوگا ، دوره چاکرا و کتاب مربی یوگای خودت باش
در این قسمت به معرفی چندین کلاس آنلاین یوگا و دوره آنلاین یوگا قابل دانلود که توسط میترا ملکی در مدرسه یوگا و پیلاتس یوگامی ارائه شده است می پردازیم.
فواید شرکت در کلاس آنلاین یوگا
آیا به دنبال راهی ساده و موثر برای شروع یوگا هستید؟ آیا وقت گذاشتن برای رفتن به استودیو یوگا برای شما مشکل است؟ با آموزش آنلاین یوگا، می توانید به راحتی و در زمانی که برای شما مناسب است، به مراحل مختلف یوگا پرداخته و از فواید آن بهره مند شوید.
آموزش آنلاین یوگا، به شما این امکان را می دهد که در خانه، در محل کار یا در هر مکان دیگری که دسترسی به اینترنت دارید، به طور آسان و با هزینه کم، به یوگا بپردازید. همچنین، با آموزش آنلاین، می توانید با استفاده از ویدئوهای آموزشی، به راحتی تمرینات را دنبال کنید و در هر زمانی که خواستید، به تمرینات یوگا بازگردید.
یکی از مزایای آموزش آنلاین یوگا، این است که شما می توانید به صورت فردی یا به همراه دوستان و خانواده خود به تمرینات پرداخته و از تجربه یوگا به همراه یکدیگر لذت ببرید.
کلاس های آنلاین یوگا با میترا ملکی
کلاس لایو یوگا
به صورت پخش زنده در سایت اختصاصی ما (بدون نیاز به فیلتر شکن)
یکشنبه ها و سه شنبه ها ساعت 16:30
8 جلسه در ماه – ذخیره شدن جلسات تا پایان دوره
300،000 تومان
کلاس آنلاین یوگا
به صورت ویدئو کال در گوگل میت
کلاس مبتدی، یکشنبه و سه شنبه ها و کلاس پیشرفته روزهای زوج
تعامل کامل با استاد (استاد تصویر شما را مشاهده میکند)
450،000 تومان
کلاس آفلاین یوگا
دسترسی به بیش از 70 جلسه کلاس در طول زمان اشتراک
از مبتدی تا پیشرفته (تخفیف دائمی برای تمدید اشتراک ماهیانه)
دسترسی با هر سرعت اینترنت بدون نیاز به فیلتر شکن
250،000 تومان
دوره های ویژه یوگا با میترا ملکی
دوره پاکسازی چاکراها
دوره منحصر به فرد تعادل چاکراها شامل 8 جلسه عملی قابل دانلود
توضیحات کامل در مورد هر چاکرا شامل رنگشناسی، مودرا، شاواسانا
تمرینات عملی یوگا ویژه پاکسازی و تعادل هر چاکرا در هر جلسه
1،600،000 تومان640،000 تومان
(تخفیف نوروزی)
دوره یوگا بارداری
12 جلسه آموزشی یوگا ویژه دوران بارداری
مناسب سه ماه دوم و سوم بارداری
شامل تمرینات یوگا و ریلکسیشن و شاواسانا
680،000 تومان
کتاب بوگا – میترا ملکی
کتاب مربی یوگای خودت باش
کتاب الکترونیکی مربی یوگای خودت باش نوشته میترا ملکی (به صورت pdf)
آموزش آساناها به صورت مصور به همراه ارائه چندین فلو متنوع در انتهای کتاب
قابل استفاده برای افراد مبتدی، پیشرفته و مربی های یوگا
70،000 تومان