توضیحات
ثبت نام در کلاس آنلاین یوگا
در کلاس آنلاین یوگا شما همزمان با مربی آنلاین شده و جلسات تمرینی خود را زیر نظر مربیان مجرب ما برگزار میکنید. به جرات میتوان گفت یوگامی – مدرسه یوگا و پیلاتس بهترین کلاس آنلاین یوگا در ایران را برای شما تدارک دیده است. با این کلاس به سادگی میتوانید یوگا در خانه را تجربه کنید.
بدون شک، یوگا بهترین گزینه برای بدن شما است. یوگا کمک می کند تا انعطاف پذیری بدن خود را افزایش دهید, به تقویت و قوی شدن عضلات کمک کنید, سلامت گردش خون را بهبود دهید و الگوهای تنفس عمیق تر را یاد بگیرید. تعجبی ندارد که بسیاری از مردم گله دارند که دسترسی به استودیو یوگا مناسب در اطراف خود ندارند.
اما اگا نتوني به استوديو بری چی؟ کلاس یوگا مجازی کمک دقیقاً همون چیزی هست که نیاز داری! همه فواید یوگا رو در کلاس آنلاین ما میتونی داشته باشی! کلاس های مجازی ما به توسعه قدرت هسته بدن کمک میکنه, افزایش انعطاف پذیری رو در پی داره, بهبود وضعیت ظاهری , افزایش سطح انرژی و افزایش آگاهی شما بر روی بدنتان از دیگر فواید کلاس های مجازی در مدرسه یوگا و پیلاتس هستند.
صرف نظر از سطح شما (مبتدی، متوسط یا پیشرفته ) تناسب اندام در یکی از این کلاس های آنلاین ما در انتظار شماست. تنها کافی است مت یا زیر انداز خود را پهن کنید و با مربی خود شروع به تمرین کنید.
برای شرکت در کلاس چه پیش نیاز هایی دارم ؟
برای شروع، تنها چیزی که نیاز دارید یک زیر انداز ورزشی (مت) و فضای در اتاق است. شما به هیچ چیز دیگری نیاز ندارید. البته بعداً و در صورت تمایل می توانید ابزار کمکی یوگا مانند آجر یوگا و کمربند یوگا را نیز تهیه کنید اما جای هیچ نگرانی نیست، برای شروع کلاس هیچ ضرورتی به تهیه آنها وجود ندارد.
در کلاس آنلاین یوگا شما همزمان با مربی آنلاین شده و جلسات تمرینی خود را زیر نظر مربیان مجرب ما برگزار میکنید. به جرات میتوان گفت یوگامی – مدرسه یوگا و پیلاتس بهترین کلاس آنلاین یوگا در ایران را برای شما تدارک دیده است. این کلاس معمولاً در نرم افزار گوگل میت تشکیل میشود. بعد از ثبت نام در کلاس و تکمیل پرداخت لینک گروه مجازی در اختیار شما قرار خواهد گرفت.
مزایای استفاده از کلاس آنلاین یوگا در یوگامی:
کلاس های آنلاین یوگا مزایای بسیار زیادی دارند. برخی از ویژگی های کلاس آنلاین یوگا در مدرسه یوگا و پیلاتس به شرح زیر است:
- ظرفیت کلاس محدود است تا مربی تسلط کامل به شما داشته باشد
- هیچ محدودیت مکانی وجود ندارد و شما از هر شهر یا کشوری امکان شرکت در این کلاس را دارید.
- هزینه اضافی از بابت رفت و آمد پرداخت نمیکنید. همچنین در زمان نیز صرفه جویی میکنید.
- در این کلاس درست همانند کلاس های حضوری شما تصویر مربی را میبینید و ضمن تعامل با او تمرین میکنید
- دقیقا مانند کلاس حضوری مربی حرکات شما را زیر نظر دارد و در صورت انجام حرکت اشتباه شما را اصلاح میکند
برنامه کلاس های آنلاین:
کلاس های آنلاین یوگا در دو سطح مبتدی و پیشرفته برگزار میشود:
کلاس مبتدی:
- عصر : یکشنبه و سه شنبه ها ساعت 18 الی 19:15
- صبح: یکشنبه و سه شنبه ها ساعت 11 الی 12:15
کلاس پیشرفته:
- روز های شنبه، دوشنبه و چهارشنبه ساعت 15:30 الی 16:45
برنامه زمانی شما به کلاس آنلاین نمیخوره؟ شرایط کلاس آفلاین ما رو از اینجا ببینید
نحوه شرکت در کلاس چگونه است؟
بعد از اینکه ثبت نام خود را تکمیل کردید در کمتر از 2 ساعت مربی با شما تماس خواهد گرفت و لینک شرکت در کلاس را در اختیار شما قرار خواهد داد. همانطور که قبلا اشاره شد کلاس آنلاین یوگا در مدرسه یوگا و پیلاتس در نرم افزار گوگل میت برقرار میشود. پس از ثبت نام شما لینک شرکت در گروه مربوط به کلاس شما برای شما اراسال میشود و هماهنگی های لازم برای شرکت در کلاس با شما انجام خواهد شد.
ببینید : برای آگاهی از تخفیف ها و کلاس های جدید اینستاگرام ما را دنبال کنید
محدثه –
بهترین کلاس ورزشی که تجربه کردم کلاس یوگای میترا جان بود . ممنون از سایت یوگامی
fata –
میترا جان خیلی استاد خوبی هستند حواسشان به همه سر کلاس هست و مدام حرکاتتان چک میکنند . واقعا کلاسشان حس و حال آدم خوب میکند مرسی از شما و انر›ی عالی تان